Действительно ли в нашей религии рекомендуется немного поспать в полдень?

Да, в нашей религии дневной сон называется «кайлюля», и в сунне пророка говорится, что это желательно (мустахаб). Кайлюля — это краткий сон в полдень, до полуденного намаза, с целью отдыха. Пророк строго придерживался этой практики и поощрял мусульман делать то же самое. Кайлюля снимает усталость, укрепляет память, освежает ум. Пророк говорил, что следует воспользоваться кайлюлей, чтобы иметь силы совершать ночные молитвы; то есть нужно немного поспать днем, чтобы потом проснуться ночью для намаза.

Передают, что один бедуин пожаловался пророку на ухудшение памяти. Пророк спросил его, не нарушил ли он свою привычку спать по полудням. Араб подтвердил это. Тогда пророк посоветовал ему вернуться к кайлюле.